Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1750 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 91,11g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa), chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, bacalao. Pasa Bocas / Otros: Hornimans Té Slim, Edulcorantes (Sacarina), Helado de Vainilla, Café Descafeinado, Melocotones, Mandarinas, Kiwi, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de miriamariac
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