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Parece que efectivamente la báscula va bien, sigo perdiendo peso y cumpliendo la dieta al 90%. Contento
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 49,86g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Piña, Yogur Natural, salvado de avena, café solo. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lenguado, Alcachofas Cocidas (Enlatadas). Cena: Frias Tofu Firme, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Croquetas de Jamón, Mandarinas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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