Diario de miriamariac, 25 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
51 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2016:
916 kcal Grasa: 30,32g | Prot: 14,90g | Carbh: 145,35g.   Desayuno: Café, Covap Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: DIA Zanahoria en Tiras, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Melón. Pasa Bocas / Otros: DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, DIA Helado Big Black, Schweppes Tónica, Manzanas, Reina Gelatina Light, Mandarinas, Kiwi, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble. más...
1366 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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