Diario de Gedekol, 27 oct. 16

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Estupendo 900 gramitos en esta semana y eso que me pasé el sábado y el domingo.

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:

937 kcal

Grasa: 29,13g | Prot: 56,44g | Carbh: 111,56g. Desayuno: Melocotones, Mantequilla, Miel, Pan Blanco. Almuerzo: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Quinoa (Cocida). Cena: Vino Moscatel, Mahou Cerveza Clásica, Queso Feta, Pepino (Pelado), Tomates. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

lo haces genial!! sigue así!!!! ayuda xfavor como lo haces!!!!!

31 oct. 16 por el miembro: jogumi22


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