Diario de EvaSieteTres, 28 oct. 16

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Se acerca un fin de semana - puente, para muchos. Aprovechadlo y disfrutad del buen tiempo que va a hacer en muchos lugares! Yo me voy de celebración -10 años de matrimonio, unos cuantos más como pareja- y a la vuelta planazo de fiesta infantil de Halloween con 6 enanos invitados :-)
Portémonos bien pero si podéis no perdonéis algún panellet!

53,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2016:

1378 kcal

Grasa: 35,86g | Prot: 41,71g | Carbh: 221,69g. Desayuno: Pan semiintegral de aceitunas, Moras, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Leche Entera. Almuerzo: Manzana, Zanahoria, Pan semiintegral de aceitunas. Cena: Reina Natillas con Galleta, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Eroski Revuelto Setas y Gambas. Pasa Bocas / Otros: Pan de nueces y semillas. más...

1427 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Enhorabuena por esos 10 años de matrimonio y que lo paséis genial este puente!!!

28 oct. 16 por el miembro: BeckGg

Felicidadesssss !!! Por cierto no consigo pasarte la receta por un mensaje privado....todo el tiempo me da error...no se que pasa...!!!! 😤

28 oct. 16 por el miembro: Silvi-es+

Panallets!!!!!!👏👏👏👏👏👏boniatos....castañas..... Vi dolc......que rico. disfruta😘😘😘😘😘😘

28 oct. 16 por el miembro: COLOMETA68

¡¡Enhorabuena!!

28 oct. 16 por el miembro: Maku moto

FELICIDADES Eva!! disfruta mucho que es un éxito llevar 10 años con la misma persona tal y como está la vida ... Es lo que le digo yo a mi marido que llevamos 16 años juntos, que somos unos supervivientes ;). Buen fin de!! y buen puente.

28 oct. 16 por el miembro: CONCHI37

Enhorabuena Eva! que lo paséis genial ;) porqui alguna chiche de halloween caerá jajaj y sin remordimientos -_-

28 oct. 16 por el miembro: Gordofas


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