Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 93,96g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto. Cena: Buñuelos de Manzana, chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, bacalao. Pasa Bocas / Otros: DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Hornimans Té Slim, Edulcorantes (Sacarina), Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble, Melocotones, Kiwi, Mandarinas. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miriamariac
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