Diario de EvaSieteTres, 09 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:
1570 kcal Grasa: 65,07g | Prot: 66,04g | Carbh: 186,86g.   Desayuno: Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Manzana. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pan de nueces y semillas, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Avellanas, Pan de nueces y semillas. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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