Diario de miriamariac, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
50 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
1381 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 68,26g | Carbh: 168,67g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Rabanito, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Judias Verdes Planas. Cena: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, DIA Helado Big Black, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Granada, Kiwi, Mandarinas, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. más...
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