Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 63,85g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche, Tomates. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ternera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, DIA Biscotes Integrales, Café Cortado, Almendras. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Correr - 11/kph - 15 minutos, Ducharse - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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