Diario de EvaSieteTres, 07 dic. 16

Buenos días!
Pasada la visita de mis amigos gourmet, saldarlo con 0,5 kg más no es nada! Comimos el mejor cocido madrileño (Cruz Blanca de Vallecas) y el mejor bocata de calamares (el Brillante), desayunamos churros con chocolate y tortitas... Per con tanta caminata y unpoco de cuidado en las demás comidas creo que he superado bastante bien la prueba.
Hoy a trabajar a destajo para descansar este acueducto loco de jueves a lunes.
Feliz miércoles a tod@s!
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2016:
1607 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 54,76g | Carbh: 200,79g.   Desayuno: Té sin Azúcar, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Eco Cesta Sésamo Tostado, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hida Tomate Frito, Berenjena Cocida, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Manzana. Cena: Pan de nueces y semillas, Lozano Judías con Chorizo y Tocino. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Hacendado Leche Entera (Hacendado), Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
1425 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Enhorabuena por sólo ese medio kilo más! Tiene mucho mérito después de esos pequeños fastos gourmet. Tengo ganas de ir a probar el famoso cocido de La Cruz Blanca, mis compañeros de trabajo fueron no hace mucho y después estuvieron comiendo el cocido que les sobró en tuppers 3 ó 4 días más! Jajaja 
07 dic. 16 por el miembro: BeckGg
Ah sí, nos llevamos dos bolsas enormes de sobras envasadas al vacío. Han ido para Barcelona, para que mis amigos las compartan con su familia. Cocido madrileño power! 
07 dic. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Jajaja, a tope de power desde luego, es increíble que las cantidades que sirven sean como para el triple de los comensales que se sientan a la mesa!!! 
07 dic. 16 por el miembro: BeckGg
Interesante, no lo conozco pero por cantidades yo tenía en mente a Malacatin en el Rastro. Lo probaré 
07 dic. 16 por el miembro: Gedekol
El Malacatin está también en el top ten, pero hace semanas que están con todo reservado! 🙆 
07 dic. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Igual voy a decir una chorrada, pero según eso la gente se pone a reventar ya mucho antes de las fiestas oficiales,no? Estamos locos.  
07 dic. 16 por el miembro: annatema
Creo que en estos "sitios oficiales" de comer cocido madrileño, comer hasta reventar es lo que se lleva los 365 días del año... Menos mal que permiten que te lleves en tupper lo que no te comes... 
07 dic. 16 por el miembro: BeckGg
Estos amigos no pierden oportunidad gastronómica, lo mismo habrían hecho en cualquier época del año. Él me preocupa, la verdad, porque nada más que trabaja todo el día y se pierde a sus hijos y su mujer. Su gran placer es la comida y su cuerpo va a pasarle factura más pronto que tarde, aunque por ahora va tirando y no tiene un gran sobrepeso. Pero aunque los amigos y familiares se lo decimos creo que hasta que no se lleve un susto no va a cambiar de hábitos. Cómo somos los humanos, tan inteligentes para algunas cosas y en cambio para otras... 
07 dic. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Yo no creo que sea una chorrada ya que cada vez la gente empieza antes con el turrón y dulces navideños y os lo digo yo que trabajo en un supermercado y la gente no hace más que comprarlos jajaja 
07 dic. 16 por el miembro: MFC146
Es terrible x.x Parece que aquí basamos todo el ocio en redirigirlo a la comida inmediatamente. Respecto a los enfermos por la comida, en mi casa tengo a mi padre, obeso desde pequeño porque su madre presumía de que se comía un pollo él solo con 6 años, que solo piensa en comer, en traer más comida, en que la comida es poca, en más postres, en probar este paté y este turrón... todos los días todo el año. No veas lo que me cuesta vivir en casa con ellos, porque le siguen el juego y les va bien pero para mi es una tortura al estómago y al peso! y me da muchísima ansiedad. 
07 dic. 16 por el miembro: aryak6
Feliz día !!!  
07 dic. 16 por el miembro: Silvi-es+
Yo llevo unos dias observando los carros de la compra y se me ponen los pelos de punta.Porque está claro que no es compra para adelantar compra navideña ni mucho menos, es que vivimos en el exceso y el despilfarro. 
07 dic. 16 por el miembro: annatema
es que nadie engordaría ni se tendría tanto terror a estas fiestas si realmente las comilonas se limitaran a los días festivos, porque el cuerpo está preparado para excesos puntuales y no los acomula, el problema es que la gente se tira un mes de fiestas con la excusa de, en enero ya me pondré. Por otro lado, la comida muchas veces sirve para tapar carencias de otro tipo, y es una lástima, porque entonces se convierte un falso placer que, como además no subsana el malestar real más que por un tiempo, nos mete en un círculo vicioso de ansiedades, descontrol.... Ojo, eso no quita que nos demos esos gustos que nos alegran la vida porque alimentarse en si mismo es un placer, pero un placer sano, que incluye descontroles de vez en cuando pero sin obsesiones.  
07 dic. 16 por el miembro: marabef
Mantenerse activos es lo mejor para estas fechas, mientras nos mantengamos activos reduciremos mucho el impacto de las fechas jajaja eso y no ponerse muy cerdos simplemente por gula... xD Me has dado antojo de calamares ¬¬ 
07 dic. 16 por el miembro: SupSpider
A mi ,tanto controlar lo que puedo comer y lo que no,tanto controlar el consumo de calorías para no volver a subir de peso acaba provocándome ansiedad...y eso solo tiene un desenlace posible...arrasar con lo que pille cuando pierda el pulso...porque para que negarlo siempre acabo perdiéndolo ...así que últimamente me doy más caprichos de la cuenta a ver si así se queda solo en eso ,un capricho ,sin demasiadas consecuencias !!!  
07 dic. 16 por el miembro: Silvi-es+
Yo estoy igual que tu Silvi pero de momento estoy aguantando muy cuesta arriba pero aguantando  
07 dic. 16 por el miembro: MFC146
Como envidio tu fuerza de voluntad MFC ,me alegro mucho guapi ,sigue así !!! ✌ 
07 dic. 16 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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