Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 90,24g | Carbh: 50,95g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Salvado de Avena, Té Verde, Activia Yogur Natural. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lombarda. Cena: Puré de Verduras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gedekol
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