Diario de miriamariac, 19 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2017:
1468 kcal Grasa: 79,98g | Prot: 54,70g | Carbh: 144,22g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Lombarda, Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Provolone con Oregano. Cena: Sopa de Verduras, Coco Seco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Mandarinas, Kiwi, Guayaba, Peras, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. más...
peso estable

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