Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 48,50g | Carbh: 174,62g.
Desayuno: Leche Entera, Té sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena, Arándanos. Almuerzo: Huevo Cocido, Manzana, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas, Verdifresh Canónigos, Extra Virgin Olive Oil, Tomates, Aceitunas Negras, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Macedonia de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Pan de nueces y semillas, Mandarina, Huevo Cocido. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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