Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 41,19g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Leche Entera, Té sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Hacendado Leche Soja Calcio. Almuerzo: Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tomates, Hacendado Yogur Natural. Cena: Burger King Smoothie de Mango y Tropical (Mediano). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Soja Calcio, Mandarina. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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