Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 73,51g | Prot: 52,70g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fideo Grueso, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Naranjas, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Marcona Frita, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvaSieteTres
|