Diario de moopie321, 03 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
1974 kcal Grasa: 75,02g | Prot: 140,04g | Carbh: 167,47g.   Desayuno: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Scrambled Egg, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Almuerzo: Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Cena: Chinese Fried Rice, Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Nature's Promise Organic Sweet Italian Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Toffee Nut Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Starbucks Pike Place Roast (Tall). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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