Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 47,24g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Té sin Azúcar, Leche Entera, Hacendado Leche Soja Calcio, Arándanos. Almuerzo: Arroz Pegajoso, Mangos, Langostinos, Vegetable Panang Curry With Jasmine Rice. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Mandarina. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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