Diario de Strdaban, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
422 kcal Grasa: 14,76g | Prot: 13,56g | Carbh: 70,86g.   Desayuno: Tostadas, Té (Infusión), Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Gullón Tortitas de Maíz, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. más...
3791 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 36 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 24 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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