Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 65,22g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: DIA Batido Sustitutivo. Almuerzo: Gazpacho Andaluz (sin Pan), Hacendado Arroz Basmati, Riñon. Cena: DIA Batido Sustitutivo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tostadas, Gazpacho Andaluz (sin Pan). más...
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3820 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 36 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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