Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 80,79g | Carbh: 158,58g.
Desayuno: Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Leche Entera, Manzana, Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Almuerzo: Pan de nueces y semillas, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Brotes Tiernos, Tomates, Zanahoria, Hacendado Alubias a la Riojana. Cena: Bonarea Carrilladas Asadas, Yogur Ecológico con Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Camperos, Avellanas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvaSieteTres
|