Diario de miriamariac, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1233 kcal Grasa: 35,46g | Prot: 71,37g | Carbh: 133,61g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Cena: chipirones, patatas fritas, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Kiwi, Mandarinas, Manzanas. más...
1410 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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