Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1533 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 78,05g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Cena: Ensalada Mixta, chipirones, patatas fritas, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Plátano, Manzanas, Naranjas, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Kiwi. más...
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1399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miriamariac
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