Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 126,95g | Carbh: 160,08g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Prima Ketchup Clásico, Patatas Cocidas, Roler Hamburguesa Vacuno. Cena: Zanahoria, Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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