Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 66,78g | Carbh: 68,76g.
Desayuno: Киноа (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Cena: Перепелиное Яйцо, Редис, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Delba Цельнозерновой Хлеб. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mari1006
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