Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 109,79g | Carbh: 28,14g.
Desayuno: Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Almuerzo: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Cena: Nueces, DIA Filete de Panga, Aceite de Oliva, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Batido de Proteínas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Sesión pesas - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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