Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 144,28g | Carbh: 24,52g.
Desayuno: Jamón Serrano, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Calabacín, DIA Mozzarella, Rústico Cabeza de Lomo. Cena: Queso Mozzarella, Rústico Cabeza de Lomo, Espinacas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Jamón Serrano, Biotech USA Batido de Proteínas, Lomo Embuchado. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Pesas piernas - 1 hora y 28 minutos, Correr - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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