Diario de Elirapallo, 19 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1470 kcal Grasa: 110,70g | Prot: 103,71g | Carbh: 17,62g.   Desayuno: Nueces, DIA Queso Gouda, Jamón Serrano, Huevo. Almuerzo: Carrefour Espárragos Verdes, Rústico Cabeza de Lomo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Queso Azul Hojas. Cena: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Calabacín, Rústico Cabeza de Lomo, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Frutos Rojos, Jamón Serrano, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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