Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 91,30g | Carbh: 32,18g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Huevo, Nueces. Almuerzo: Rústico Cabeza de Lomo, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. Cena: Tomates Rojos, Jibia, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Lidl Frutos Rojos, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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