Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 100,52g | Prot: 107,81g | Carbh: 17,83g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Nueces. Almuerzo: DIA Queso de Cabrales, Hamburguesa de Pollo, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Hacendado Filetes de Panga, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Jamón Serrano, DIA Queso de Cabrales. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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