Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 81,91g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Plátano, Pan Blanco, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sunny Via Sirope de Agave. Almuerzo: Tortilla Francesa, Pimiento Rojo, Carrefour Espinacas al Natural, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan Blanco, Pascual Leche Desnatada, Sunny Via Sirope de Agave. Cena: Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Calamares en Salsa Americana, García Baquero Queso Semicurado, Pestiño, Hacendado Yogur Cremoso Natural Azucarado. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
05 jun. 17 por el miembro: lpp_
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05 jun. 17 por el miembro: BusyCindy
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Gracias, a ver si sigo así :)
05 jun. 17 por el miembro: EstherGR82
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Peso Histórico de EstherGR82
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