Diario de Elirapallo, 21 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:
1062 kcal Grasa: 63,33g | Prot: 95,04g | Carbh: 33,24g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Café, Huevo, Jamón Serrano. Almuerzo: Pascual Leche Desnatada, Rústico Cabeza de Lomo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Queso Gouda. Cena: Nueces, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Panga, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, DIA Queso Gouda, Nueces. más...
1686 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elirapallo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.