Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 102,66g | Carbh: 37,97g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Nueces. Almuerzo: Queso Gouda, Verdifresh Lechuga Iceberg, Rústico Cabeza de Lomo. Cena: Sandía, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano, Nueces, DIA Queso Gouda. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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