Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 64,99g | Carbh: 299,50g.
Desayuno: Café, Eroski Magdalenas Caseras. Almuerzo: Isabel Mejillones en Escabeche, Santa Ana Patatas Fritas, Mahou Cerveza Clásica, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Huevo Frito, SOS Arroz Blanco. Cena: Vino Tinto de Mesa, Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Rodilla Sandwich Tipo Rodilla, Uva, Aquarius Aquarius Limón. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gedekol
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