Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 113,63g | Prot: 129,66g | Carbh: 227,66g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, ElPozo Jamón de Pavo, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Peras, Pan Blanco, Cordero Asado, Menestra de Verduras. Cena: Melocotones, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Orlando Tomate Frito, Mejillones Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Café Manchado, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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