Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 114,56g | Prot: 106,68g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Serrano Cabeza de Jabali, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Melocotones, Solomillo de Cerdo, Puré de Verduras. Cena: La Gula Gulas al Ajillo, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café Manchado. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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