Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 109,28g | Prot: 170,00g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Rogusa Oreja Adobada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Brillante Arroz Tres Delicias. Cena: Cacaolat Cacaolat 0%, Peras, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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