Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 100,79g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: Pan Blanco, Actimel Actimel 0%, Serrano Cabeza de Jabali. Almuerzo: Café Manchado, La Casera Gaseosa, Estrella Galicia Cerveza, Patatas Fritas, Solomillo de Ternera, Maggi Puré de Patatas, Makro Pulpo Cocido, Pay Pay Zamburiñas, Pan Blanco. Cena: Albo Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Picos Camperos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Café Manchado. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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