Diario de EvaSieteTres, 09 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
1323 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 55,66g | Carbh: 184,74g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Regaña, Crema Agria, Hacendado Leche Soja Calcio. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Judías Verdes, Arroz Basmati, Pan de espelta con pipas, Milbona Skyr Natural. Cena: Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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