Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 125,25g | Prot: 147,36g | Carbh: 274,40g.
Desayuno: Cacaolat Cacaolat 0%, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Huevo Cocido, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrecot, Patatas Fritas, Alvalle Gazpacho Gourmet, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: La Casera Gaseosa, Cruzcampo Cerveza, Café Manchado, Rogusa Oreja Adobada, Patatas Fritas, Pan Blanco, Pescanova Lomos de Bacalao, Hemosa Morcilla de Burgos. Pasa Bocas / Otros: Cacaolat Cacaolat 0%, Cerveza sin Alcohol, Vermut, Café Manchado, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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