Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 101,63g | Prot: 135,96g | Carbh: 178,40g.
Desayuno: Cacaolat Cacaolat 0%. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Secreto Ibérico, Litoral Patatas Riojanas. Cena: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Santa Ana Patatas Fritas, Calvo Calamares en Su Tinta, Calvo Mejillones en Escabeche, Peras, Consorcio Bonito del Norte en Escabeche, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palacios Chorizo Extra, Aceitunas Verdes Rellenas, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café Manchado. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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