Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3238 kcal
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Grasa: 110,32g | Prot: 116,52g | Carbh: 277,19g.
Desayuno: La Cuina Cabeza de Cerdo, Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Café Manchado, Vino Tinto de Mesa, Comida Normal 750 Calorias. Cena: tortilla de patata con cebolla, pan blanco, Comida Normal 750 Calorias, Vino Tinto de Mesa. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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