Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 84,12g | Carbh: 235,43g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Pan Blanco, La Cuina Cabeza de Cerdo. Almuerzo: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Ossobuco, Melocotones, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Mandarinas, Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Porrusalda, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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