Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 59,17g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Mantequilla, Eroski Queso Edam, Milbona Nata para Cocinar, Chia, Pastoret Kefir, Té (Infusión), Hacendado Nuez Mondada. Almuerzo: Manzana, Boniato, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata. Cena: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Macedonia de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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