Diario de EvaSieteTres, 26 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
1468 kcal Grasa: 78,29g | Prot: 59,17g | Carbh: 133,34g.   Desayuno: Hacendado Nuez Mondada, Té (Infusión), Pastoret Kefir, Chia, Milbona Nata para Cocinar, Eroski Queso Edam, Mantequilla. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata, Tomates, Boniato, Manzana. Cena: Hacendado Macedonia de Verduras, Ligeresa Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Leche Soja Calcio, Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. más...
1525 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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