Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 90,45g | Carbh: 173,01g.
Desayuno: Cacaolat Cacaolat 0%, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Caladero Merluza en Salsa Verde, Melocotones, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. Cena: Hacendado Crema de Queso Camembert, Mandarinas, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Café Manchado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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