Diario de loregg07, 01 nov. 17

Empezamos queriendo adelgazar.. Y terminamos cuidando lo q comemos... Aprendemos a comer. Dejando de un lado lo q nos imponen.... Esa misma escena la he vivido muchas veces... A este no que no puede comer.. O... como tu no puedes... Pero es lo que tu has dicho, no es lo q no puedo es lo que no me apetece... Y los demás que digan...  

Suele pasar y la verdad son comentarios que no sientan nada bien, y menos cuando hay mucha gente. Pero lo mejor es no hacer caso, tú estás haciendo lo que quieres, no es que no puedas comerlos si no que estás luchando por un objetivo 

Vaya por delante q soy de los q pienso q la "dieta" debe ajustarse a nuestra vida y NO ajustar nuestra vida a la "dieta", no excluir, sino variar y combinar. NO obsesionarse, mas si realizamos deporte... PERO coincido en q el comentario es totalmente "desafortunado"... 

gracias chic@s por los comentarios...😘 

Tal cual. 

Es así! la gente al ver que logras tus objetivos (o que estas a tope con ellos) intentará poner piedras en tu camino. No te desanimes ya que cuando sacan la envidia es que vas por buen camino. Hay gente que ve normal irse de cañas todos los días pero si comes bien todos los días eres un raro un obsesionado o algo peor. La traca es que te preguntan como lo haces como esperando una respuesta mágica... en fin... Haz lo que quieras y el que te diga lo contrario que len pomada! Muchos ánimos y un saludo,  

Me encanta leer que hay muchísimas personas con los objetivos de mejorar, yo me encuentro en la misma situación, y aveces la gente no te lo pone fácil. Pero poco a poco lo importante es que cada uno llegue a donde quiere y consiga su objetivo, si total el que tiene o la que tiene que estar agusto con su cuerpo es la persona. 

gracias por vuestro apoyo...seguiré pasito a pasito porque estoy feliz...😘😘 

Darse cuenta de eso es muy importante, Lorena. Felicidades!! 

😘😘... gracias Eva 

Estoy contigo, no es q no se “pueda”, es que nos hemos propuesto otros objetivos más saludables porque nos queremos y nos cuidamos. Esa creo que es la actitud necesaria. 😘👍 

Preciosa reflexión!!!😍😍😍 

Totalmente de acuerdo. Y seguro que alguien saldría con el típico "venga, por una vez no pasa nada" (que por otra parte es la frase que suele arruinar muchas dietas). Pero, ¿y si simplemente no quieres? Tampoco pasa nada por no comer ese tipo de cosas (más bien al contrario), y por desgracia mucha gente lo ve como una obsesión o como que no eres capaz de darte un capricho. A mi me pasa algo parecido, desde hace bastante tiempo no como ese tipo de cosas pero no por seguir ningún régimen de adelgazamiento sino por salud. Me he acostumbrado hasta un punto en el que no me apetece si quiera comerlas, y tengo que aguantar ese tipo de comentarios y ser la "rarita que no come nada". En fin, parece ser que la sanidad y la industria alimentaria se están poniendo las pilas y están empezando a cambiar ciertas cosas, pero todavía hay muchísimo que hacer. Mientras nos tocará aguantar que lo normal sea comer fritos y dulces cada dos por tres e intentar ser respetados. 

muchas gracias a todos