Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 21,69g | Prot: 70,44g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Piña, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Arroz Vaporizado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Piña, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento Pierna completo - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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