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loregg07
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03 nov. 17
Diario de loregg07, 03 nov. 17
Perfil de loregg07
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a ver si mañana me encuentro mejor 🤕
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2017:
555 kcal
Grasa: 6,71g | Prot: 31,98g | Carbh: 90,77g.
Desayuno:
Hacendado Zumo de Manzana, Compota.
Almuerzo:
Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas.
Cena:
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Dulce de Membrillo, Pan de Pueblo.
más...
1110 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Mucho ánimo!!
03 nov. 17 por el miembro:
Bequisa9
Mucho ánimo!!! Ya verás q si!! 🤗
03 nov. 17 por el miembro:
pilar.caceres
gracias chicas 😘
03 nov. 17 por el miembro:
loregg07
veras que como si, Lore. Mucho ánimo
03 nov. 17 por el miembro:
mexidelaiglesia
gracias mexi....y mucha paciencia para ti también...tu puedes
03 nov. 17 por el miembro:
loregg07
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