Diario de miriamariac, 16 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
1189 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 41,67g | Carbh: 155,19g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Aguacate. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Carrefour Barritas Cereales Cacahuete. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Royal Gelatina Light, Mangos, Hacendado Mango Deshidratado, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Manzana Golden, Kiwi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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