Diario de loregg07, 16 nov. 17

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volviendo a la normalidad después de la gastroenteritis....vuelta a empezar💪

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:

1066 kcal

Grasa: 34,95g | Prot: 62,95g | Carbh: 125,74g. Desayuno: Jugo de Manzana, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Queso Mozzarella. Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Hacendado Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava, Cerveceria 100 Montaditos 71. Gambas con Ali-Oli, Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Animooo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

16 nov. 17 por el miembro: MFC146

síii....estoy enchufadísima porque veo los cambios ya en algunas prendas que voy rescatando del armario y eso me tiene muy motivada....y todo gracias a ustedes y a esta app....de esta vez no paro hasta lograr mi objetivo... 😘😘😘 ... gracias por estar ahi

16 nov. 17 por el miembro: loregg07

animooo!!la verdad que es latoso eso de la gastroenteritis. ..

16 nov. 17 por el miembro: vero_g2

síii🤕.... gracias vero 😘

16 nov. 17 por el miembro: loregg07

Geniallllll

16 nov. 17 por el miembro: Strdaban

gracias Strdaban....tu vas muy bien ...a seguir!!!😘

16 nov. 17 por el miembro: loregg07

Siiiii asiasssssss y vamos que podemos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

16 nov. 17 por el miembro: Strdaban

😘😘

16 nov. 17 por el miembro: loregg07


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