Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 92,43g | Carbh: 71,02g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Almuerzo: Pan Thins 8 Cereales, Lechuga, Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Tomates, Queso Mozzarella. Cena: The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Pasa Bocas / Otros: Zumosol Veggies Fruta y Verdura, Café Cortado, Té Matcha, Leche Semidesnatada, Café Cortado, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Bimbo Pan Thins 8 Cereales. más...
|
|
3037 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Trabajo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|